پوست در اثر کمبود آب و چربی، خشک، زبر و کشیده می شود و نرمی خود را از دست می دهد . علاوه بر این، رنگی تیره و خاکستری پیدا می کند و جلای طبیعی ندارد. این خشکی  علت پوسته پوسته شدن طبقه شاخی است که ظاهرا دیده نمی شود

پوست طبیعی دارای سیزده درصد آب است که این مقدار آب با افزایش سن به تدریج کاهش می یابد تا سرانجام پیری کامل به هفت درصد می رسد ولی تا قبل از پیری مقدار آن حتی درباره آفتاب و هوای خشک نباید از ده درصد کمتر شود.

البته بعضی از افراد با پوست خشک متولد می شوند که باید در تمام دوران زندگی مراقب آن باشند. همان طور که قبلا گفتیم پوست با قشری از چربی، عرق و آب که همه آنها از لاپوست می آیند محافظت می شود.

داشتن پوست خشک واقعا آزاردهنده است، اما اگر افراد از روش‌های درمانی مناسب استفاده کنند و مراقبت از پوست را جدی بگیرند، می‌توانند به‌خوبی وضعیت این نوع پوست‌ها را کنترل کنند. با این‌حال، بسیاری از افراد هنوز هم مراقبت از پوست خشک را جدی نمی‌گیرند، چون تصور می‌کنند که همه چیز خودبه‌خود درست می‌شود!

با پوست خشک چه کنیم؟

یک پرهیز غذایی منظم و خوب و سالم به بهبود پوست شما کمک قابل توجهی خواهد کرد. به جای اینکه از لوازم آرایشی مخصوص پوست‌های خشک استفاده کنید  که دیگران به شما توصیه می‌کنند ،  یک رژیم غذایی سالم را در برنامه خود بگنجانید

:مراقبت از پوست‌های خشک شامل سه مرحله میشود
پاک سازی: اولین گام در هر مراقبت پوستی پاک سازی پوست است. پاک سازی فقط تمیز کردن پوست از گرد و غبار و چرک و کثیفی نیست، بلکه راهی است تا سلولهای مرده پوست که بطور طبیعی پوست‌انداخته‌اند از روی سطح پوست پاک شوند. اگر این سلول‌های مرده و کثیف از روی پوست پاک نشوند، می‌توانند منافذ پوستی شما را مسدود کنند، و این کار باعث می‌شود تا غدد چربی شما قادر به ترشح نباشند و همچنان خشک وسخت بمانند. لازم است هر چند از گاهی پوست شما از وجود این سطح مرده و اضافی پوست خلاص شود تا نرم و سبک شود و بتواند نفس بکشد.
از صابون برای تمیز کردن پوست تان استفاده نکنید.بیشتر صابون‌ها اسیدی هستند. این مقدار اسید پوشش اسیدی پوست شما را از بین می‌برد، که می‌تواند منجر به بروز عفونت باکتریایی شود.

به جای استفاده از صابون‌های معطر و بودار، از پاک کننده‌هایی استفاده کنید که ملایم باشند

تقویت سازیبعضی از کارشناسان زیبایی عقیده دارند که تقویت سازی برای پوست لازم نیست، اما شمایید که  باید تصمیم بگیرید. اغلب، زمانیکه می‌شنوید تقویت سازی گرد و غبار و چرک‌های پوست ، چربی و پاک کننده را از پوست شما پاک نمی کند از نکته اصلی غافل می‌مانید.

تقویت ساختن پوست به معنی این نیست که دیگر هیچ اقدامی برای پاکسازی پوست و تمیز کردن آن انجام ندهیم. تقویت سازی میزان اسید پوست شما را به تعادل می‌رساند. از تقویت کننده‌هایی که حاوی الکل هستند خودداری کنید، چرا که باعث خشکی بیشتر پوست شما می‌شوند. روغن‌های طبیعی، مانند گلاب یا روغن چوب سندل سفید، می‌توان به عنوان بهترین تقویت کننده‌های پوستی به شمار آیند.

مرطوب کردن: اگر شما از پوستی خشک رنج می‌برید، احتمالا قبل از خواندن این مطلب از فواید مرطوب سازی پوست آگاه بوده اید. کلید موفقیت شما این است از مرطوب کننده ای استفاده کنید که پوست شما را نرم و ملایم ساخته و بدون اضافه کردن چربی که منافذ پوستی شما را مسدود کند و منجر به ایجاد جوش شود و یا از ترشح چربی‌های طبیعی پوست شما جلوگیری کند از آن نفع ببرید.

برای مرطوب کردن پوست تان از یک کرم چرب سنگین مانند روغن‌های معدنی استفاده نکنید. روغن‌ها و کرم‌های معدنی منافذ پوست شما را مسدود می‌کند. در عوض، به دنبال روغن‌های طبیعی که در بالا به آنها اشاره کردیم باشید تا هم گلیسیرین بالای طبیعی داشته باشند، و هم اسید چربی طبیعی موجود در آنها سلول‌های پوست شما را تقویت کرده و رطوبت لازم را به پوست شما بدهد.

در مقاله های بعد به بررسی ماسک های خانگی مناسب پوست های خشک می پردازیم…